楊莎莉生活誌 SALLY'S JOURNAL

年終來對自己喊話

2021/12/31

🍾️2021也就這麼過去了,不管我是怎麼走到這裡,新的一年除了期許自己不要愈活愈回去,還要愈來愈簡單。要學會有一種自在是看待人事物不套上框架,對待生活可以努力但不要用蠻力。太棒了🥳✨祝大家百事可樂!天天開心!新年快樂✨

#HappyNewYear #happy2022
December 2021

December |十二月生活誌

2021/12/31
  1. 🍿 最思念的情感果然最催淚:月老
  2. 📚 魔法可以永遠不消失 :The Magic 魔法
  3. 🍰 這派対好拍好聊還佷草原:草原派対
  4. ✌️ Bye Bye 2021紀念照1:好習慣運動教室
  5. ✌️ Bye Bye 2021紀念照2:好習慣視訊課程
  6. 🎄 姑姑回家找小寶
  7. 🎄 姑姑回家找大寶
  8. 🐯 公司尾牙吃太飽
#monthly #YearEnd #Byebye2021
吼吼吼

一起畫虎蘭

2021/12/29

我不會期待中獎,如果大家可以茫起來、嗨過去、紅包撤出來,我希望有機會在地上撿到很多錢。怕同仁們太期待,我們還做了一個網站

#公司尾牙2021
你的潛力無限

我沒打算要証明它

2021/12/21

Your potential is unlimited, Sally
(你的潛力沒有極限,莎莉)

我的電腦瀏覽器每天都會送我一句雞湯,今天這句很可以!雖然我沒打算要証明它

#能推動自己的只有我自己
熱血往前

我只說場面話

2021/12/19

我精神與你們同在,這應該是你們今年最後一次熱血往前,大家加油!

#台北馬拉松2021 #星巴克繽紛派對那提 #跑到終點一定會經過我家🏃🏻‍♀️🏃🏻
November 2021

November |十一月生活誌

2021/11/30
  1. 📺 既難受又想要看完:致命鑰匙
  2. 📚 再難,都没有到不了的明天:你要永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶
  3. 🍿 情感滿點的英雄片:永恆族
  4. 🥳 好久不見的大學室友餐聚:心潮飯店
  5. 🤩 讓我廢寢但没忘食的:Disney+
  6. 🌬 我容易皮癢要多擦:妮維雅修護乳液
  7. 🗂 愈餵發票愈可愛:發票怪獸
  8. 👍 令人感動,完美致敬:第58屆金馬獎開場影片
  9. 💸 可愛到尖叫!:貓咪暖手寶
#monthly #穿暖一點

要知足常樂 記得敦親睦鄰

2021/11/30

最近聽到這首老歌被重新唱很是驚喜,所以又找出各種版本的原曲來聽,但其實我在這裡想分享的是我阿母最近和鄰居吵架這件事,反正你們可以邊聽歌邊看下去。

整件事的原由是我阿母想幫我阿弟的產品趕工做包裝,也號召了社區裡幾個姐姐阿姨們長駐在公用會客室裡做代工,因為大家每天聚會趕工弄的有點太歡樂,場地也放滿了包材、工具,整個場面搞的社區管委會非常不舒服,就在社區群組上大大的發揚這件事。

我那不太會看情況,永遠壯烈志士心的阿母就跟人家吵回去,還用悲壯的態度來表達她的委屈,不但弄的彼此僵持不下還造就她老人家這幾天心情低落。我只好在電話上勸她這種人跟人之間的事永遠處理不完也不會有標準答案,不用把難過放心裡跟自己過不去,我看妳要不要找個地方去玩,順便避避風頭過幾天後再回來?我阿母想想這方法還不錯,馬上糾姐妹們出門遊玩了。

🙄當然出去玩不用弄的像我阿母這麼戲劇化,只要在雄獅旅遊網用手指頭點一點,接著就可以準備好行李和心情去玩耍了。

提早規劃不無聊,過年想享走春趣,
快去找雄獅旅遊🧳

#雄獅旅遊 #敦親睦鄰 #知足 #哄哄老人家不難
October 2021

October |十月生活誌

2021/10/30
  1. 📺 當人真辛苦:四樓的天堂
  2. 📚 撥洋蔥情節,撥到最後飆淚:半自白
  3. 🙄 補空白的出門自拍照
  4. 🥯 好丘貝果好好好吃,好吃到結巴:桂花紫薯貝果
  5. 🦿 感謝領隊攻頂後發獎品,我下次爬山會是很久以後。
  6. 🛡 第二劑打完好昏沉,下午睡到隔天早上還餓醒。
  7. 📺 刑警與殺人魔的靈魂交換後怎麽換回來?我還没看完:天國與地獄
  8. 😺 可愛又好吃的:⌜全聯X老虎堂⌟生吐司
  9. 🤗 追劇的好朋友:玉石滾輪+刮痧板
#monthly #秋天到了

莫名的執著

2021/10/24

每次天搖地動中我第一念都是去扶櫃子,並且準備好掉什麼我就要接住。我也不懂這樣的本能是怎麼開始的🤣

#提醒自己力氣要擺在對的地方

不痛就不會學乖

2021/10/14

肩膀不痛都不知道有旋轉肌袖症候群這種事,熱敷加電療差點讓我睡到流口水,也提醒自己要記得保護好人身,動作要正確而不是做完就好。

#訓練不用是磨練 #從心練起 #悠適復健科診所 #uscare
September 2021

September |九月生活誌

2021/09/30
  1. 📺 大家都在看的:魷魚遊戲
  2. 🏀 傳奇的:Charles Barkley(他還活著)
  3. 🎬 不能錯過大銀幕的:沙丘
  4. 🙄 我媽很愛拍我閉眼
  5. 😁 所以我是學她的
  6. 🥮 祝大家快樂中秋節
  7. 👍 好用的冰敷袋,雖然名字有點蠢:Pain Cakes
  8. 👩‍🍳 我這擺盤很高階
  9. 🤍 令人感到衝擊的一天:9/11
#monthly #珍惜當下

不要跟別人說

2021/09/16

視訊鏡頭選太好,什麼都看的一清二楚,如果要解碼表情心理學,我肯定破綻百出🤷🏻‍♀️

#總是把事情寫在臉上的人 #羅技網路攝影機
August 2021

August | 八月生活誌

2021/08/31
  1. 📺 一個失能的英雄家庭要阻止世界末日的發生:雨傘學院
  2. 😍 那麼可愛吼:Tom Daley
  3. 😘 那個手臂吼:李智凱
  4. 📚 我們人生旅程上遇到的任何人或許都有原因:神奇收費亭
  5. 💉 打了第一劑 AZ没有副作用一定是我心智未成年
  6. 🎬 這集的場景又到一個新境界:玩命關頭9
  7. 💦 看到每個小格子都在做同一件事還蠻奇妙的:好習慣運動教室
#monthly #回歸初心
我的白日夢清單

😭 人生不難,有夢最美

2021/08/26

前幾天和一位我個人認為效率極高的同事討論公事,她突然對我說出一句真心話:「莎莉,我要不帶靈魂來工作!」

我聽到忍不住笑出來,其實這些人間事就是這樣,又麻煩又必需要面對,真的只能時時提醒自己要保持簡單,眼前該如何過關我們就去做,不需要用感覺感受綁架自己。

我調適的方法是做白日夢,想像我姐姐Elsa隨時跳出來叫我要Frozen,然後Let it go~ ❄️❄️❄️

阿爸

沒有父親節我一樣要快樂

2021/08/08

老楊幾年前很突然的從我人生中畢業了,好險手機裡留著家族旅遊時拍下的照片,從此也成為我最想念的背影。

阿爸我時不時還是會很想你,我有學著接受遺憾,努力往前走,也希望你無論如何都在一個很好的地方。

#父親節快樂
疫苗接種

2021/08/06

周二打完AZ當天拉了幾次肚子,隔天起了莫名的厭世感,挨針的手臂有幾天酸到舉不起來,感覺自己沒發燒但我仍是把事先準備好的冰淇淋當止痛藥吃掉了,吃完我覺得應該沒事了,oh yeah🤘

#疫苗接種 #stayhealthy #心安心定

我請假是順天意

2021/08/03

請假原因不是重點,其實那天我是去打疫苗,鼓勵大家請假原因玩起來!

#我就愛故意
生活公約

July |七月生活公約

2021/07/15

這個月没有新鮮事,改分享自己的新生活運動,我也仍在努力中。

🍳 Eat better 吃好一點 🥑

📵 Sleep longer 睡飽一點 🛌

🌞 Love more 再溫暖一點 🤗

💦 Try harder 再努力一點 ✊

💖 Be happier 記得開心就好😎

#monthly #stayhealthy #livelife
May 2021

June | 六月生活誌

2021/06/30
  1. 🎬 變種病毒下的童話故事:鹿角男孩
  2. 🎬 宅在家就是要追長劇,演了十一年的:摩登家庭
  3. 🥣 限量又限時怎可以錯過:The BTS Meal
  4. 📖 在生死無限重複的命運下,其實最後選擇只有一種;去面對:娥蘇拉的生生世世
  5. 👼 感謝楊你好,你現在可好了~感謝文
  6. 👟 好奇的話,鞋子是兩年前的SKECHERS DLT—A系列
  7. 👩‍🎓 同事的畢業典禮
  8. 👍 畢業還要自己送畢業禮物
#monthly #Graduate
Hello

楊你好 Hello
(2003-2021)

2021/06/15

從兩年前的某一天驚覺楊你好竟然已經十六歲,我就一直提醒自己要平心面對離別這件事。所以這兩年下來,每天看著它躺在地上或是我肚子上甚至冰箱上然後地上有摔壞的碗或杯子我都心懷感恩,覺得高齡的它仍有如此破壞力也是個傳奇。

感恩楊你好這十八年的陪伴,感恩楊你好被我從美國提回來不但被扣留在機場半個月,又被關進醫院隔離到被叫貓王,最後又陪我從高雄北上打拼,感恩你始終一如往常的吃喝玩樂,不讓人担心。你娘就是我要感恩你的很好養,我也真的是很幸運。

其實楊你好離開的過程很平靜,看著它吐出最後一口氣,我再怎麼捨不得,也不叫它名字就是怕它傻傻的留下來不走,我希望它能平順的去下一個上天的安排或是就待在天上當天使。

獨一無二的楊你好,此生好走,願來世再見

with love

你娘 敬上

#HelloForever
May 2021

May | 五月生活誌

2021/05/31
  1. 🎬 放洋歲月的回憶啊!六人行重聚
  2. 🥳 看我宅在家裡慶生多開心
  3. 🥵 看完新聞就覺得要運動:Mayfit-Youtube
  4. 🥣 自己煮:最近很愛吃的早餐組合
  5. 🥣 自己煮:馬鈴薯燉豬肉
  6. 📖 人生現實面被他畫的很有趣: 解憂起笑店|八耐舜子
  7. 🎂 今年生日願望
#monthly #MyBirthday
March 2021

March | 三月生活誌

2021/03/31
  1. 📺 意外的好看:黑道律師文森佐
  2. 📖 光看都覺得好吃:款待生活的小鍋料理
  3. 🏆 名字像時尚品牌,七個世界冠軍的Lewis Hamilton
  4. 💜 今年上山祭拜發現寶塔的蓮花開的好美
  5. 😓 在公司運動的尷尬就是躺地上會有大長官經過
  6. 👍 洗澡瞬間變高級:玄彬香氛蓮蓬頭
  7. 🤩 高雄新景點:義享天地竄出獨眼巨人
  8. 🥵 放假連吃四天,還債後再北上打拼
  9. 🥳 小朋友四歲生日聚餐:夜泰美泰式餐廳
#monthly #清明節 #兒童節
February 2021

February | 二月生活誌

2021/02/28
  1. 📺 感覺是強片:薛西弗斯的神話
  2. 🎁 買到心痛只好要個贈品:BOBBI BROWN心動限定版護唇膏
  3. 📖 暮光之城5-午夜陽光
  4. 💦 2021 粉紅瑜珈有氧派對
  5. 🙋🏻‍♀️ 媽我在這裡🤣
  6. 💸 UA巨石系列吊牌也太酷:UA Project Rock
  7. 🤓 我把素顏帶到一個新境界
  8. 😋 桂冠花生小湯圓+粉紅芝麻湯圓
  9. 🥳 三仙女祝大家牛轉乾坤,新年快樂
#monthly #新年快樂 #元宵節
January 2021

January 2021 | 一月生活誌

2021/01/31
  1. 📺 現代版亞森羅蘋
  2. 📖 睡前不要看:艾迪.弗林系列- 騙局
  3. 💸 Aesop 天竺葵身體潔膚露
  4. 💊 吃個心安:Vitabox®蔓越莓+益生菌+維他命C
  5. 🥂 尾牙小聚:金賞軒精緻海鮮台菜
  6. 🎉 尾牙刮刮樂中2百元
  7. 💇‍♀ 讓阿卉用新瀏海跟大家拜個早年
  8. 📺 很現代的青春古裝劇:狄金生
  9. 😍 高級洗頭水:AVEDA 純豐洗護組
#monthly #共心維護防疫好習慣 #stayhealthy

生活愉快 ☮ ✌