楊莎莉生活誌 SALLY'S JOURNAL

🎤

2024/08/31
#研華達人秀
2024/08

接受今天的自己,為明天的更好做好準備🫡

#Hardwork
Bruno Mars

尖叫聲🎤

2024/07

✨這個讓我靈魂昏迷的聲音竟然在我的家鄉可以見到了!9/8那天我要流淚尖叫、我要旋轉跳躍、我要飛到外太空看我72變、我要如傳世的青花瓷自顧自美麗(?)、我要喵喵喵、我要叫叫叫、我要跳跳跳、我要圈圈圓圓圈圈、我要天天年年天天、我要粉紅金箔香檳、我要帶著一樣的酒窩為你把紅豆熬成纏綿的傷口然後一起分享會更明白相思的哀愁、我要用力抓著心臟直到我巳換了自己。

總而言之,好不容易,
那天見😜

#BrunoMars #高雄除了熱可以更熱

不敢相信

2024/03/10

當初本著去觀光順便陪跑的心情報名了人生第一場馬拉松路跑,但無傷順利跑完還從男模手上接過Tiffany項鍊是完全不在預期中的結果,也因此我到現在仍覺得很不真實,但我真的做到了🥹

總之絮卉這次又有個新體會,我其實比想像中來的強,縰使跑的烏龜慢,但我要替自己感到驕傲,腳踩下去的那一刻就要相信自己沒有極限。

#2024名古屋女子馬拉松 #不敢相信 #06:39:41 #RunYorWay
2023 October

October |十月生活誌

2023/10
  1. 📔 今年讀過最溫暖的一本書:遇見家貓Bob

  2. 💸 整理衣櫃時突然發現它:Elizabeth Arden8小時神奇萬用霜

  3. 🎤 現場很多穿得很精采的粉絲:Sam Smith 榮耀之旅台北演唱會

  4. 🐕 聽不懂人話但我懂它的Bibo

  5. 🦵 我的大腿:周二空中瑜珈課

  6. 🛼 不敢滑又狠摔了幾次,好玩又好痛:Roller186滑輪場

  7. 💦 蹦跳整個下午,好累好盡興:公司NTC有氧運動日

  8. 😆 外觀很母湯的萬聖節蛋糕:自己做烘焙聚樂部

  9. 🍽️ 久久不見,一見就要搞怪:萬聖節家常菜大餐
#monthly #吃喝玩樂又過一個月
2023 September

September |九月生活誌

2023/09
  1. 📔 我要練習每天用感謝來解鎖升級!宇宙,謝謝你(顯化規劃本)

  2. 📺 除了看它會自覺很有品味以外,時不時有硬底子演員客串也是我連追三季的原因:破案三人行 Only Murders in the Building

  3. 🌞 現在出門隨意走走都會走進一個市集:靠海邊生活節

  4. 😂 回高雄難免遇到好朋友;其邁:美濃水圳漫旅藝術節

  5. 🛶 半夜出發,清晨坐在海上看日出,我好熱血又好黑:烏岩角獨木舟日出團

  6. 👊 自主訓練需要的是好伙伴

  7. 🧚 難得可以擺出如此像樣的姿態:周二空中瑜珈課

  8. 🏃🏻‍♀️ 我相信這只是個開始:研華練跑團

  9. 🍑 捨不得畢業的運動課:超有感蜜桃臀
#monthly #莫名的熱血大月
2023 August

Auguest |八月生活誌

2023/08
  1. 📔 讀了一半決定棄書:秘密

  2. 📺 蓋兒加朵版不可能任務:攻心碟戰

  3. 😋 初次體驗我選的是很難失敗的堤拉米蘇:自己做烘焙聚樂部

  4. 😓 雨天必淹水的公司走廊

  5. 🌞 一早就出發,全程都在放空才能走完的七星山

  6. 🏎️ 没有煞車可以踩,好想直接開到馬路上:瘋狂卡丁車

  7. 😆 看我離地三公分有多麼陶醉:好習慣運動教室-空中瑜珈

  8. 🍽 整晚好眠是重點沒要鼓勵吃宵夜哦:Simply夜間代謝酵素錠

  9. 👍 一直覺得鞋拔是古人用的,結果我一用之下簡直驚為天人!無印良品鞋拔
#monthly #想好好找本書來看
2023 July

July |七月生活誌

2023/07
  1. 🖼️ 藝術家在作品拍賣成交的當下啟動自毀裝置,原意是要阻止拍賣行為,結局是自毀失敗,卡一半的作品當下變成新作並且價值翻5倍,原本要進垃圾桶的作品反而更令人瘋狂: Love Is In The Bin-Banksy

  2. 🍿️ 看完電影太興奮,只好去抱抱阿湯哥哥的大腿:不可能的任務-致命清算 第一章

  3. 🥹 當你清楚明白,這是自己想做的事,你就不會因為人或事而停止往前:"Rest at the end, not in the middle." - Kobe Bryant

  4. 🏆 2023年溫布頓輪椅男子單打冠軍:Tokito Oda 小田凱人

  5. 🌞 以為當工作人員可以拿一堆乖乖回家,結果焰日下揮汗狂裝贈品袋,熱到最後一包都不想帶走:2023-研華棒球日

  6. 💸 純淨天然成份好吸收,重點是買三送一還免運費!:Vitabox®-愛爾蘭安心海藻鈣+海洋鎂+維生素D

  7. 🎤 看不膩聽不膩,從妹妹看到變姊姊的三部曲:歌喉讚1-3

  8. 🙃 會上到現在,是因為我在爭扎和擺盪中很容易悟出一些人生的真實義:好習慣運動教室-空中瑜珈

  9. 🥲 世界只有個妳,誰也不能代替:RIP, Coco
#monthly #熱天開始 #期待不可能的任務8

突破每一次的不可能是什麼樣的境界

2023/07/16

電影劇情不外乎是阿湯哥又再一次完成新的不可能任務,但我覺得光是他本身一直以來的堅持才是最強的不可能任務。

#不可能任務 #不可思議阿湯哥 #想再去二刷
2023 June

June |六月生活誌

2023/06
  1. 📔讓我記起教授在課堂上曾說過的一段話:「要記得生命中面對過的每一個障礙都是在幫助你成為更好版本的自己。」: 記得你是誰

  2. 👸🏻 狼狽一小時後終於把自己掛上去的歡樂:好習慣運動教室-空中瑜珈

  3. 👎 公司難得的端午闖關活動,只能過一半的我好遜

  4. 😋 饒河夜市美食新發現:肉多多肉夾饃

  5. 📺 原來相撲這麼好看:相撲聖域

  6. 💪 全身用力的低衝擊運動課:Mega Core -Lower Body

  7. 🥵 焰陽下全副武裝:那米哥莊園朔溪體驗

  8. ⛴️ 遊艇上逛島還有小卷米粉吃到飽也太享受

  9. 😊 三天撐完三堂課的開心自拍
#monthly

世界只有個妳,誰也不能代替😢

2023/07/05

生命或許有時會令人失望或感覺束手無策,但我們總是要硬著頭皮去走看看,要走過低谷才能體會逐步向上茁壯的踏實。

Things would be better, Please just be patience with your life

如果有來生,覺得生命快要放棄你時,記得請再多等一下

RIP, Coco Lee

#COCO #李玟 #美麗的主題曲
2023 May

May |五月生活誌

2023/05
  1. 📔原來貓科動物對甜食無感,我也想當貓:不一樣也沒關係/奇妙又有趣的動物冷知識,讓你笑笑過每一天

  2. 🍿️ 今年最酷的電影:星際異功隊3

  3. 📺 皇后的愛就是這麼理直氣壯:夏洛特皇后

  4. ❤️ 捨不得戴的感謝 ❤️

  5. 🛍 想出門走走結果走去福岡找鋼彈逛街:福岡LaLaport購物中心

  6. 🥳 沒有要放過我的生日快樂歌和店裡最後一片蛋糕:太宰府星巴克

  7. 😋 解鎖日本唯一五角碗合格拉麵:一蘭拉麵|太宰府參道店

  8. 😆 又美又好玩又很好買的新天堂:博多運河城購物中心

  9. 📸 午后的清悠配著河景,在河上竟然還有冰淇淋可以吃,柳川觀光遊船一定要來體驗
#monthly #要先歡慶母親節我才能慶生 #日本福岡

我生日我快樂🎉

2023/05/17

以為搭不到的主題列車竟然就駛到我眼前🥹,以為要排隊的一蘭拉麵(太宰府限定五角碗)竟然點餐完就可直接入座,以為路過就進去看看竟然是傳說中鬼滅之刃起源地的竈門神社。

坐在號稱日本最有設計感的星巴克裡吃著店裡當天最後一片蛋糕,我想這一切應該就是壽星的力量👸🏻🍰😆🎊

#柳川水都號 #太宰府一蘭五角形合格どんぶり #太宰府星巴克 #竈門神社⛩

新基地的呼喊

2023/05/16

清晨六點上飛機,整夜沒睡的我直接在半空中完全昏迷。十點半巳出境並抵達飯店,借了飯店化妝室洗了臉換衣服就直奔我要來好好開發的新基地,我真的就逛了一天,這就是鋼彈的力量💪

#GumdamPower #lalaportfukuoka #福岡観光

星際異功隊3

2023/05/13

這支宇宙最無厘頭、最不符合超級英雄形象的超級團隊來到最終回,意外的也逼出我滿臉淚水,原來每次嬉鬧的背後他們巳經背負過許多傷痕🥲

雖然笑點一樣很突然,但最後還是有好好的和大家說再見,今年才準備要過一半,我巳經看了今年最酷的這部電影🍿️

#星際異功隊3 #GuardiansoftheGalaxy3
2023 April

March |四月生活誌

2023/04
  1. 📺 可愛的奉順一揮手就是一條命,男主角也算是有胆子。讓我笑到三更半夜的大力女子都奉順

  2. 📸 放假出遊的我如此的箭步如飛:鳳凰谷鳥園生態園區

  3. 💰 紫南宮鑽個金雞坑,象徵金銀財寶不會空

  4. 🤭 上班永遠忙不完,只好在會議室裡煮咖啡找靈感。

  5. 📔 對書名很好奇:想靠臉吃飯,生活卻逼我拚盡全力

  6. 🤣 把自己拉上去也太不容易,為什麼我還笑的出來?

  7. 🤣 Uniqlo半月包太好背,所以會忘記正在背著它

  8. 🤣 人家的貓真好玩

  9. 🍿 意外的好看:限時追補
#monthly #外套還不能收起來
2023 March

March |三月生活誌

2023/03
  1. 🍿很高級的那種動作片,會忘記片長三小時的那種動作片,每個場景都讓人很難呼吸的那種動作片:捍衛任務4

  2. 📔 兩人的緣份從人情欠還開始,最後才發現有些事根本還不完:I Owe You One | 我欠你一份人情

  3. 🤩 邊吃邊看戲,餐桌之間就是舞台:果陀文創 x 貳樓餐廳情境劇

  4. 👍 無敵厲害抗痘神膏: PAIR ACNE 獅王抗痘膏

  5. 📺 看完對電捲棒和衣架鈎開始有陰影:黑暗榮耀2

  6. 👍 名字不可能唸對的紅皮膚舒緩霜:Physiogel 安撫修護AI乳霜

  7. 😋 如果它斷貨了我要怎麼辦:灣仔碼頭鱈魚青花椒水餃

  8. 🧚🏼‍♀️ 每次上課前都不知道在緊張什麼🥴原來讓腳離開地面或是放開手也是在練習交付

  9. 💛 爆炸可愛的正能量小短片:Reasons to be here
#monthly #開始熱的這個月
2023 February

February |二月生活誌

2023/02
  1. 📺 劇情是女主角要找回原本的尊嚴和名譽,但女配角的不幸及苦中堅強也好好看:黑暗榮耀

  2. 📔 還在努力前往結局中:天鵝與蝙蝠

  3. 🍿 好看的都巳在預告裡:關於我和鬼變成家人的那件事

  4. 😅 我還在努力的過程中

  5. 👍 Best Teammate Ever!

  6. 🎧 新發現洗腦神曲:See Tình

  7. 🖤 去看展還收到一個小黑心

  8. 🛍 現在坐高鐵出城去逛街是趨勢:台中LaLaport

  9. 😤 從白天逛到黑夜,買到提不動是必需要的儀式
#monthly #會很冷又會熱的這個月
2023 January

January |元月生活誌

2023/01
  1. 📝 今年的神力記事小本本

  2. 🌸 頂著大太陽在梅嶺賞梅花好奇妙

  3. 🧳 容量耐裝又好拖著走,離家出走要帶上它:無印良品行李箱

  4. 📺 我偶爾也會像凡人一樣看看玄愛劇:蒼蘭訣

  5. 📷 我站在高處,不自然的表情及姿態巳說明一切:超級樹天空步道

  6. 🌲 就是在家就可以做森林浴的意思:WELEDA 冷杉葉泡澡精油

  7. 🤩 好久不見這樣的台北夜空
#monthly #半個月都在玩 #春節

⭐️旅行|新加坡

2023/01/29

第一張是在濱海灣花園玩接水失敗🆖,後來總算在魚尾獅公園成功✅,夜間野生動物園太讓我驚喜,一定要去體驗在漆黑中悄悄經過🦁和🐘的感覺🫣,來玩的這幾天剛好是雨天☂️但幸運的是戶外行程我們完全沒遇到下雨🥳,回到旅館後一起敷面膜好像是旅行的必要儀式。疫情下的第一趟跨國旅行很開心是選在熱情友善的新加坡,有更多的好玩和有趣要留給下一趟旅行。

新年新希望之一:不用去旅行也能隨時隨處輕鬆自在💙🤍

#新加坡🇸🇬 #濱海灣花園 #花穹 #雲霧林 #阿凡達體驗 #魚尾獅公園 #NightSafari #夜間野生動物園 #樟宜機場室內浮誇瀑布 #Anolya面膜 #金盞花舒敏潤澤面膜 #藍銅胜肽水嫩彈力面膜 #StudioMHotel #klook #skyscanner #agoda
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新春祝福 恭賀新禧

2023/01/18

請允許我們用「團結共心-千手觀音」來跟各位拜個早年😆

(這應該是本單位今年最精采的作品)

#新年快樂 #吉祥如意 #心想事成 #事事如意

生活愉快 ☮ ✌